خراب ماحوليات، وڏي شهر جو غير معمولي ماحول، بار بار زور، خراب برادري ... سڀني ڌيان سان نازڪ خاتون جسم جي صحت کي متاثر ڪري ٿو. اسان، بغير پنهنجو پاڻ کي بغير، پيٽ ڀري ٿي، وڌو مايو ۽ وڌندڙ ٿڪ وڌائي. اسان صبح جي مشق کي نظرانداز ڪيو ۽ هڪ ٻي پيالو ڪافي ۾ خوشحالي جي نظرانداز ڪيو، هڪ غير معمولي "آخري لاء" سگريٽ. پوء، ڪجهه سببن لاء، اسان حيران ڪيو آهي ته اڳوڻو تعصب چڪي آهي ۽ صحت ڇو شرڪ آهي. ان کان علاوه، جواب سادو آهن، ۽ رياست بهتر ڪرڻ لاء ترڪيبون.
اصلي شيء: علامتي نموني سان قيمتي منشيات جي علاج ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو، مثال طور تي، جيڪڏهن مڃي ٿو ته جيڪڏهن، سيلونٽ ضد ڪمن تي توهان جي تنخواه جو ٽين خرچ ڪري، توهان وڌيڪ گندگي "کرسٽ" بابت پريشان ڪري سگهو ٿا. انهن تڪليف طريقن جي بدران، پاڻ کي مسلسل پنهنجو پاڻ کي ڏسي، پوء صحت ناپسنديده حيران نه ٿيندي.
اها حقيقت اها آهي ته اڄ عورت عورت فطري طور تي خشڪ بال جي حالت بهتر ڪرڻ لاء وڏي پئسا خرچ ڪرڻ لاء تيار آهي. هوء هڪ قيمتي شيمپو خريد ڪندي، ماسڪ ٺاهي ڇڏيندو ۽ اڃا به انهن کي رنگ يا بدحالي سان ڳاڙهو ڪندو، صبح جو سختي سان گڏ ٿيندو. ان کان علاوه، ڪجهه سادي سفارشن تي رکڻ لاء اهو آسان آهي. سڀ کان وڌيڪ، سڀ کان وڌيڪ سڪل ۽ پتلي وار مضبوط ٿي سگهي ٿو، انهن کي هڪ صحتمند ظاهر ڏي.
گهڻو ڪري، سڪل وار جو سبب هنن لاء خراب خيال آهي: گرم جو ڪنڌ وڌائڻ، ٿڌائي ٿڪڻ سان پيريڊولر ٺاهير سان. وار پڻ شمسي سرگرمي يا مسلسل سڪل واء سان ڪمزور ڪري سگهي ٿو. بهرحال، گهڻو ڪري اڪثر ڀيري وارن جي مٿي وارن جي مالڪ کي الزام ڏيڻ آهي. هوء فطرت جي پتلي وار جي پيروي نه آهي ۽ اهي پنهنجي ڍانچي ۽ تقسيم تبديل ڪن ٿا. وڌيڪ - بدتر. تنهن ڪري اچو ته روڪي رکو ۽ جيڪي توهان بچائي سگهو ٿا ان لاء علاج حاصل ڪريو.
پهرين، ته توهان جو وار سڪل ۽ پتلي آهي، اهو ٻه ٻه هفتا ڌوئي، ڏهن ڏينهن ۾ اهو ضرور ضروري آهي. عام طور تي، اڪثر وقت کان، بهتر. هن جو مطلب هي نه آهي ته توهان کي "چت" سر سان گڏ هلڻ جي ضرورت آهي، پر اهو تمام گھڻو جلدي گندي ناهي، ڇا اهو آهي؟
ٻيو، پنهنجو مٿو ڌوئڻ لاء، حياتياتي طور تي فعال مادو مشتمل شيمپو کي ڪتب آڻيندو آهي. انهن ۾ ليسيٿين، ويتامين B5، مڱيٽ ڪڍڻ، چومومائل ۽ ليم رنگ شامل آهن. ان کان سواء، بال کان ڌوئڻ کان اڳ، ان ۾ ڪجهه ٺڪراڻ سان ٺڪرايو ڪرڻ جي لاء اهو ڪافي نه آهي.
مثال طور، توهان جي مٿي ڌوئڻ کان اڳ هڪ ڪلاڪ، زيتون ۽ کاڌر جي تيل (1: 1) جي هڪ گرمي کي هڪ هڻڻ شامل ڪيو. جلدي ٺاهي، مسڪينن جي حرڪت کي بلڊ ۾ مچائي.
ان سان گڏ، توهان هيٺ وارين کي مضبوط ڪرڻ ۽ اسڪيل جي حالت کي بهتر ڪرڻ لاء هيٺيان تيار ڪري سگهو ٿا. ڏينهن، تازو باراڪ جي 75 گام واري جوش جا 200 گرام يا سورجندڙ تيل ۾. ان کان پوء، اڪثر وقت لڳائڻ، ٺپن جي پوک کي 15 منٽن تائين گھٽ گرمي تي کائڻ. زخم کي دٻاء ۾ اڇليو ۽ هڪ ڪلاڪ فلاڻي کي ڌوئڻ کان اڳ رڙ ڪري ڇڏيو.
ٽيون، پنهنجو وار پنهنجا رنگ ڏاڍا، بلڪل احتياط ڪريو، رنگين سان ان کي وڌيڪ نه ڪريو. ڀلا ڀلي ٽڪنڪ، ڀلي پڻ ڀروسو ڪريو. مون کي يقين ڏيو: ڀلي ڪهڙو آهي فطري رنگ جي خوبصورت صحتمند بالن جي نادر وار کان وڌيڪ رنگ "vyrviglaz."
چوٿين، جيڪڏهن بال تمام سڪل هوندو آهي، ۽ دواسازي کان ئي دوا گهڻو فائدو نه ٿا ڪن، هڪ سادي لوڪل طريقي سان استعمال ڪريو. واهه تي لاڳو ڪرڻ، اڃا تائين ڳاڙهو ڳاڙهو ۽ ڳاڙهو ڳاڙهو ڪڻڪ سان ڳاڙهو ٿيندو يا ٿورو پاڻي سان هڪ ڳاڙهو آهي. ڳاڙهو سڄو پاڻي کڻي پاڻيء سان گڏ ۽ اٺل سان ڳاڙهو.
انهي سان گڏ، توهان کي هيٺيان سادو قائداعظمن مان هڪ استعمال وڌيڪ گندو ۽ صحت مند ڪري سگهون ٿا.
کھوڙي ۾ ھڪڙو گرم ٻريل ٿيل کير ۾ کائو، شاور جي ڪپ تي رکھو ۽ اڌ ھفتي ڪلاڪ کان پوء ھڪڙي وري ٻٻر کي رڙ ڪري ڇڏيو. پنهنجو سر ڌوء، پنھنجو وار خشڪ ڪريو. اهو اثر توهان کي انتظار ۾ نه رکيو ويندو. ويڪر سان ڪڻڪ واري تيل سان گڏ (1: 1) ۽ ان کي ڪنڌ ۾ 10 منٽن تائين وڌايو وڃي ٿو. ھڪڙو سوڌو کڻي پنھنجو ڪپڙو وجھو ۽ ان کي اڌ ڪلاڪ لاء گرم رکو. ويدوڪ ۽ تيل واري تيل جي بدران، توهان قلعي ۽ بورجڪ تيل جو مرکب استعمال ڪري سگهو ٿا (1: 1).
پنجون، هڪ تمام اهم عنصر بال وارن جي حالت کي متاثر ڪندي هڪ صحتمند زندگي ۽ صحيح غذا آهي. تنهنڪري انهن ويتامين کي نظرانداز نه ڪندا، سختي ڪارڪنن ذريعي نه وڃايو ۽ هر سال ۾ توهان جي غذا پروٽين جي خوراڪ ۾ شامل آهن. پوء نه صرف پنهنجو بال صحت مند ۽ سهڻو هوندو.