اصطلاح ۾ "حيض چڪر" اصطلاح عورت جي جنسي سسٽم جي عضون ۾ ڪاميابي ۽ چڪر واري اچڻ واري تبديليء کي ظاهر ڪري ٿو. هر چڪر ۾ هڪ عرصي ۾ موجود آهي جڏهن بدنصيب جي آخرومومريريم جو رد عمل آهي، جيڪو خونريزيء جي خارج ٿيڻ سان گڏ هوندو آهي، اهو علماء آهي.
پهريون ڏينهن حيض جي چڪر ۾ خوني خرابي جي شروعات جو ڏينهن سمجهيو ويندو آهي. ڪل چڪر جو وقت تقريبا 28 ڏينهن آهي، پر اهو مختلف ٿي سگهي ٿو. مختلف عورتن ۾، حيض واري چڪر يا ٿورو ننڍو ٿي سگهي ٿو. تنهنڪري، اڪثر ڪري سوال اهو آهي ته توهان جي حياتي چڪر کي ڪئين حساب ڪرڻو پوندو.
حقيقت ۾ اهو حيض جو چڪر "محفوظ" ۽ "خطرناڪ" ڏينهن ۾ ورهايل آهي. خطرناڪ تن ڏينهن آهن جڏهن هڪ عورت ڳري سگهجن ٿا، ۽ محفوظ - حمل ڪڏهن به نه ٿو اچي. امتحان جي امڪاني دوران خاص طور تي حمل جي احتساب خاص طور تي اعلي آهي. اهو عمل ڪيميائي کان امواني ڇڏڻ سان ڳنڍيل آهي، جڏهن اهو مڪمل طور تي پڪي ۽ ڀاڻڻ لاء تيار آهي. تنهنڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي حيض جي چڪر کي ڳڻڻ جي قابل ٿي وڃي. هن جي مهرباني، توهان پنهنجي ناپسنديده حمل کان بچائي سگهو ٿا ۽ محفوظ طور تي جنسي تعلقات حاصل ڪري سگهو ٿا. ٻي طرف، هي حمل حمل ۽ پيدائش جي رٿابندي ڪرڻ ۾ فڪر تيار ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
اهو ياد رکڻ گهرجي ته اهو هميشه سڪن ڏينهن جي حساب سان آسان ناهي، ڇو ته حيض جو چڪر غير مستحڪم ٿي سگهي ٿو.
اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته اڻڄاتل حملن کان بچڻ لاء عورتن لاء خطرناڪ ۽ محفوظ چڪر ڏينهن صرف مفيد آهي. بهرحال، اهو هڪ طريقو نه هجڻ جو طريقو آهي ۽ اڃا به جنسي طور تي منتقل ٿيل هڪ انتفاعي بيماري جو خطرو آهي. ان حالت ۾ هڪ عورت صرف هڪ جنسي ڀائيوار آهي، پوء ممڪن آهي ته امراض جي گھٽتائي کي صرف مسمنائي چڪر جي مرحلن تي ڪنٽرول ڪرڻ ممڪن آهي. جيڪڏهن چڪر وڃائي وئي آهي، ڪجهه تبديلات جسم ۾ واضح آهن، لازمي طور تي نسائيات پسند کي اپيل ڪرڻ ضروري آهي.
تنهنڪري، صحيح طريقي سان ماڻهون کي حياتي چڪر جو حساب ڏيڻو پوندو. انهي جي نتيجي ۾، ساڳئي ڪاميابيء سان استعمال ٿيندڙ مختلف طريقن وارا آهن. جديد عورتون چڪر کي ڳڻڻ لاء خاص پروگرام استعمال ڪرڻ جو موقعو ڏنو ويو آهي، انٽرنيٽ تي پوسٽ ٿيل آهن. انهن کي معلومات حاصل ڪرڻ آسان آهي ته ڪيئن ٺهڪندڙ شروعات جي شروعات جو اندازو لڳايو ويو آهي، ڊيلين جي تاريخ کي ڪئين طريقي سان ٻڌل هجي، جڏهن ٻار کي ڪيئن، ڪيئن جنين جي جنسي کي طئي ڪرڻ ۽ پريزمنٽي سنڊوم جي شروعات بابت ڄاڻو. ڊاڪٽرن جي بيمارين جو ماهر اهڙن خاص پروگرامن جي سهولت کي تسليم ڪيو آهي، تنهنڪري حساب ڪتاب جا نتيجا ڇپائي ۽ انهن سان گڏ وٺي ويندا آهن.
نفسياتي چڪر جي خودڪار حساب سان دستياب ڪيو ويندو آهي. البت، صحيح طور تي پنهنجي چڪر کي ڳڻڻ جي لاء، توهان کي پنهنجي جسم ۽ صحت جي اٽڪل ڇهن مهينن جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن عرصي دوران توهان کي ننڍو ۽ ڊگهي چڪر جو انتخاب ڪرڻ گهرجي. پهرين ڏينهن کان چڪر ۾ ڏينهن جو انگ شمار ڪيو ويو، جڏهن هڪڙي انسانن جو آغاز ٿيو ۽ ايندڙ اختتام جي پهرين ڏينهن تائين. ان کان پوء، انهن نمبرن مان جيڪي ڊگهي ۽ ننڍو سائيڪل جا ڏينهن مرتب ڪيا ويا، توهان کي ترتيب سان 18 ۽ 10 ڏينهن کي ختم ڪرڻ گهرجي. پهرين انگن اکرن جي مهيني کان محفوظ ڏينهن جو انگ ظاهر ڪري ٿو، ٻيو سيڪنڊ پڻ محفوظ ڏينهن ظاهر ڪري ٿو، پر مهيني جي آخر ۾. ۽ انهن انگن جي وچ واري عرصي دوران تصور جي لاء تمام اطمينان سمجهي ويندي آهي ڇو ته هن دور ۾ حمل جي امڪان تمام گهڻي آهي.
هڪ ٻيو طريقو جيڪو حيض جي چڪر کي ڳڻڻ جي طريقي سان باقاعده اندازو ڪري بيهندو آهي، جنهن جي بنياد تي گراف جو ٺهيل آهي. اهو طريقو تمام گهڻو اثرائتو سمجھايو ويندو آهي، ۽ ڊاڪٽرن ان کي سڀاڻي اڄ به سڀ کان وڌيڪ صحيح سمجهندا آهن. هڪ مهيني اندر جسم جي درجه بندي جي اندازي ڪرڻ لاء. حيض جي شروعاتي ڏينهن ۾، اهو 37 درجا سينٽ جي سطح تي آهي، تنهن کان پوء، هڪ ڏينهن کان پوء، درجه بندي 36.6 درجا سينٽرن ڏانهن وڌي ويندو آهي. هڪ ڏينهن وڌيڪ اهو وري ٻيهر وڃي 37.5 درجا سينٽ پهچي ٿو، حيض واري چڪر جي آخر تائين، گهٽ رتبي خارج ٿيڻ جي شروعات کان ٿوري دير سان گهٽجي ويندو آهي. حمل جي حالت ۾، سائيڪل جي وچ ۾ درجه حرارت ساڳئي تيز قيمت تي رهندو. جيڪڏهن ترماميٽر پڙهائي سڀ ڪجهه نه وڌي وئي، هن جو مطلب آهي ته چڪر جو هڪ ڏينهن محفوظ سمجهي سگهجي ٿو، تصور ڪيو ويندو.